Sztuki walki na papierze: najlepsze książki o Jiu Jitsu
Jiu-jitsu – termin, który w języku angielskim można przetłumaczyć jako „łagodna sztuka” – to klasyczna japońska sztuka walki obejmująca szeroką gamę nowoczesnych systemów walki bez użycia broni. Celem tej dyscypliny jest nauczenie swoich wyznawców obrony przed agresorami, zarówno uzbrojonymi, jak i nieuzbrojonymi. Podstawowe techniki obejmują dźwignie, duszenia, kopnięcia, ciosy pięściami i kolanami.
Techniki te powstały w czasie bitew Bushi —klasyczni japońscy wojownicy — którzy próbowali bronić się przed samurajami. Właśnie stąd biorą się takie ruchy jak zwichnięcia i uduszenia. Zarówno techniki, jak i historia tej sztuki były wielokrotnie spisywane. Oto najlepsze książki o jiu jitsu.
Najlepsze książki o jiu jitsu, jakie kiedykolwiek napisano
Lekcje Jiu Jitsu (2009), autorstwa Giancarlo Bagnulo
Jest to szczegółowy podręcznik podstawowych technik Jiu Jitsu, omawiający zarówno ich tradycyjne zastosowanie, jak i adaptację do współczesnej samoobrony. Przeznaczony dla praktyków na każdym poziomie, Książka stanowi przystępny i uporządkowany przewodnik po rozwijaniu umiejętności w tej sztuce walki opiera się na dominacji nad przeciwnikiem za pomocą projekcji, kluczy i unieruchomień.
Autor posługuje się ilustracjami, aby zilustrować wszystkie koncepcje wyjaśnione w tomie, a także dodaje sekwencje krok po kroku, które pozwalają czytelnikom zrozumieć mechanikę każdego ruchu i jego zastosowanie w sytuacjach z życia codziennego. Podobnie autor bada zasady Jiu jitsu, podkreślając znaczenie strategii, równowagi i skuteczności w walce.
Japoński dla artystów sztuk walki: Transkrypcja i wyjaśnienie japońskich technik sztuk walki (2020), autorstwa Rubena Gomeza
Mamy tu niezbędną pracę dla osób uprawiających Jiu jitsu, judo, karate, aikido i inne sporty. sztuki walki Japończycy chcący zrozumieć znaczenie i poprawną wymowę terminów stosowanych w tych dyscyplinach. Mimo że nie jest to specjalistyczna książka poświęcona jiu jitsu, może pomóc sportowcom i mistrzom sztuk walki lepiej zrozumieć filozofię ich dyscypliny.
Książka oferuje podręcznik transkrypcji języka japońskiego na język hiszpański, wyjaśnienie etymologii i kontekstu każdego terminu technicznego, co ułatwia naukę i stosowanie w praktyce. Zajmuje się także strukturą języka japońskiego w kontekście sztuk walki, pozwalając czytelnikom lepiej poznać kulturę, która leży u podstaw tych tradycji.
Księga Pięciu Kręgów (2023) autorstwa Miyamoto Musashi
Ten traktat o sztuce wojennej, strategii i filozofii walki pozostaje podstawowym źródłem wiedzy w dziedzinie sztuk walki, zarządzania, biznesu i rozwoju osobistego. Chociaż nie mówi o jiu jitsu, uczy, jak może być stosowana przez wszystkich jej praktyków.
Podzielony na pięć sekcji – Ziemia, Woda, Ogień, Wiatr i Pustka – Książka przedstawia podstawowe zasady mistrzowskiego władania mieczem, taktyki walki i mentalności niezwyciężonego wojownika. Musashi wyjaśnia, że dyscyplina, obserwacja i adaptacja są niezbędne nie tylko w walce, ale w każdym aspekcie życia.
W wydaniu z 2023 r. zastosowano zaktualizowany język, objaśnienia i kontekst historyczny ułatwiające zrozumienie ponadczasowego przesłania, co czyni ją niezbędną pracą dla tych, którzy chcą udoskonalić swoje umiejętności strategiczne, samokontrolę i przywódcze.
Rodzina Gracie i rewolucja Jiu-Jitsu (2008) autorstwa Marcelo Piresa Alonso
Jest to praca badająca autentyczny wpływ rodziny Gracie na transformację sztuk walki, szczególnie w zakresie rozwoju i popularyzacji brazylijskiego jiu-jitsu, odmiany, która zaczęła nawet rywalizować ze swoją poprzedniczką. Książka zawiera zbiór wywiadów i artykułów opublikowanych w magazynie na przestrzeni dwudziestu lat Czarny pas.
Poprzez te strony, Czytelnik pozna na własne oczy głównych członków rodziny Gracieoraz postacie bliskie jego rdzeniowi, takie jak Wielki Mistrz Mansur, Pedro Hemeterio i João Carlos Barreto, którzy byli protagonistami epickich czasów Jiu-jitsu.
Praca ta nie tylko podkreśla dokonania i osiągnięcia rodziny Gracie, ale także zgłębia, w jaki sposób ich zaangażowanie i innowacyjne podejście sprawiły, że Jiu-Jitsu stało się dyscypliną o światowej renomie.. Jest to lektura obowiązkowa dla tych, którzy chcą zrozumieć wpływ braci Gracie na sztuki walki. i ich ewolucja.
Jiu jitsu: skuteczna japońska metoda samoobrony (1900) autorstwa K Higashi
Jest to jedno z pierwszych dzieł anglojęzycznych, które przybliżyło zachodniej publiczności sztukę japońskiego Jiu Jitsu. Książka ta została wydana w czasie, gdy wschodnie sztuki walki zaczynały zyskiwać popularność w Europie i Ameryce. przedstawia szczegółowy opis podstawowych technik Samoobrona, skoncentrowany na praktycznym i skutecznym zastosowaniu w walce z agresją fizyczną.
Za pomocą zrozumiałych ilustracji i wyjaśnień Higashi tłumaczy podstawowe zasady wykorzystywania energii przeciwnika, rzutów, unieruchomień i ucieczek, podkreślając skuteczność Jiu-Jitsu dla osób o każdej budowie ciała. Oprócz, Autor podkreśla podstawową filozofię sztuki walki, która promuje samokontrolę, dyscyplina i strategia w sytuacjach bojowych.
Niniejsza praca jest nie tylko podręcznikiem technicznym, odzwierciedla rosnącą fascynację Zachodu japońskimi sztukami walki w XX wieku i pozostaje cennym świadectwem tradycyjnych metod samoobrony.
Jiu jitsu, starożytna sztuka samoobrony (1900), autorstwa T. Shidachiego
Jest to pionierski i wprowadzający tekst, napisany w celu przybliżenia czytelnikom z Zachodu zasad i technik tradycyjnego japońskiego Jiu Jitsu. Biblia oferuje szczegółowy przegląd tej metody samoobrony, bazującej na efektywności ruchu i wykorzystaniu siły przeciwnika, które można zrozumieć dzięki przejrzystym wyjaśnieniom i ilustracjom.
shidachi Opisuje techniki obalania i kontroli, kładąc nacisk na inteligentne wykorzystanie siły i równowagi, a nie brutalną siłę.. Ponadto tytuł eksploruje tło tej sztuki walki i filozofię, która się z nią wiąże. Jest to tom zajmujący zaszczytne miejsce wśród tekstów o jiu jitsu, który jest także odzwierciedleniem jego skuteczności w walce i dostępności dla wszystkich odbiorców.